動物も私たちと同じ生き物。そして大切な家族です。
食を大切に、自分をいたわり、家族もいたわる。
そんな思いから立ち上げた教室です。
からだと心は、食べるものでゆっくり整っていきます。
特別なことをしなくても、日々の食卓に小さな工夫を添えるだけで、
季節とともに心地よく過ごせるようになります。
“食を大切にする・食でケアする”
中医学の基礎を学び、栄養学を学び、動物の体の構造から、
旬の野菜や身近な素材を使って美味しいご飯、おやつ作り。
薬膳がはじめての方でもやさしく楽しく学べる教室です。
自然のリズムに寄り添い、心と体をやさしくととのえる時間を、いっしょに楽しみましょう。
| 教室 | 日本中医食養学会 登録機関 薬膳教室 まるの和 |
|---|---|
| 講師 | 国際中医薬膳師 日本中医薬膳師Ⓡ 降旗 眞理 |
