PROFILE

動物も私たちと同じ生き物。そして大切な家族です。

食を大切に、自分をいたわり、家族もいたわる。

そんな思いから立ち上げた教室です。

からだと心は、食べるものでゆっくり整っていきます。

特別なことをしなくても、日々の食卓に小さな工夫を添えるだけで、

季節とともに心地よく過ごせるようになります。

 

“食を大切にする・食でケアする”

 

中医学の基礎を学び、栄養学を学び、動物の体の構造から、

旬の野菜や身近な素材を使って美味しいご飯、おやつ作り。

薬膳がはじめての方でもやさしく楽しく学べる教室です。

自然のリズムに寄り添い、心と体をやさしくととのえる時間を、いっしょに楽しみましょう。